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姚希燕:长期手淫会导致脱发吗?

其实手淫是一种非常正常生理现象,适度手淫一般也不会导致脱发,但是长期频繁手淫就一定会导致脱发。还会很容易患前列腺炎,尿路感染等疾病,也会导致患者的精神状态不好,导致疲劳,性欲低下等症状,从而影响工作和学习,甚至影响生育问题。


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中医讲发为肾之华,肾气充足与否是会直接反应到头发上的,肾气不足也就是肾虚就会导致头发干枯、头皮屑多,头发油腻,当肾气亏虚到一定程度就会导致脱发的问题。而长期手淫是会严重的透支肾气,肾气亏虚到一定程度就会出现脱发的情况,因为手淫纵欲伤及肾气所导致脱发的情况地很多。


西医认为因为雄性激素与毛发生长调节有关,而手淫会使激雄性激素产生超常。


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不过也不用太过担心,一般手淫纵欲所导致的脱发情况,戒掉手淫后增加身体锻炼,提高自身的素质,多补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,这样慢慢会好转的,没有什么大问题,头发也是可以长起来的,注意适当的休息就好了。


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想要改善脱发问题,首先要树立起必须要生发成功的信心,心情要放开,心态要足够的平和。在改善期间不能进行手淫活动,养精蓄锐。另外要注重营养的补充。


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